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Información del producto
La granola tiene muchos beneficios para la salud, entre ellos: Fibra La avena, ingrediente principal de la granola, es una fuente de fibra soluble que ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento. Energía sostenida La combinación de carbohidratos y grasas saludables de la granola proporciona energía de manera gradual, a diferencia de otros snacks azucarados. Proteínas Los frutos secos y las semillas de la granola son ricos en proteínas vegetales. Antioxidantes Los frutos secos y las semillas contienen antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Control del peso La granola es un alimento saciante que ayuda a reducir la necesidad de comer entre horas. Vitamins y minerales La granola es una fuente de vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina E, el hierro, el magnesio, el zinc y los antioxidantes. Salud cardiovascular La mezcla de avena, almendras y nueces ayuda a reducir los niveles de colesterol y de presión arterial. Inflamación La granola ayuda a disminuir la inflamación.