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Información del producto
Las semillas de chía son pequeñas pero poderosas en términos de valor nutricional. Son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, fibra dietética y proteínas, lo que las convierte en un complemento ideal para una dieta equilibrada y saludable. Estas semillas también son ricas en antioxidantes, calcio, magnesio y otros nutrientes esenciales que promueven la salud ósea, cardiovascular y digestiva. Su capacidad para absorber líquidos y formar un gel en el estómago ayuda a mantener la saciedad y regular el azúcar en la sangre, lo que las convierte en una adición invaluable para aquellos que buscan controlar su peso y mejorar su salud en general. Incorporar semillas de chía en batidos, yogures, ensaladas o horneados es una forma fácil y deliciosa de aprovechar todos sus beneficios nutricionales.