Vitamina D3

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Osteomalacia y osteoporosis Raquitismo en niños Dolor y debilidad de los huesos: Artrosis Fracturas óseas en personas mayores de 65 años Facilita la aparición de enfermedades de la piel Estudios científicos han demostrado una asociación entre la carencia de vitamina D y… Hipertensión Enfermedad cardiaca Diabetes mellitus o tipo 2 Depresión Infecciones graves, como la tuberculosis Enfermedad renal crónica Pérdida de cabello Cáncer Enfermedades inmunitarias Sensibilidad a infecciones virales, como la de Sars Cov 2 o Covid19, habiéndose demostrado su efecto preventivo así como que evita el agravamiento de esta enfermedad Beneficios de la vitamina D: En dosis de alrededor de 2,000 UI Prevención y reducción de síntomas de enfermedades infecciosas, como el Covid 19 Previene fracturas óseas Mejora de la salud cardiovascular Reducción del riesgo de cáncer, como el cáncer de colón Aumenta la potencia muscular especialmente en los mayores Reduce los efectos del estrés Reduce la depresión y sus recurrencias Sin embargo no conviene un consumo excesivo porque los niveles muy altos de vitamina D no han demostrado proporcionar mayores beneficios, salvo en pacientes que tienen un bajísimo nivel de vitamina D de base. De hecho, demasiada vitamina D se ha relacionado con otros problemas de salud